Cara Menyembuhkan Flu Secara Alami Bagi Ibu Hamil

 Cara Menyembuhkan Flu Secara Alami Bagi Ibu Hamil. Terserang flu membuat kondisi badan menjadi tidak enak, begitu juga bagi ibu hamil. Namun ibu hamil tidak dapat sembarangan mengkonsumsi obat, karena jika salah memilih obat dapat membahayakan janin yang dikandungnya. Sebaiknya ibu hamil menggunakan cara yang alami untuk menyembuhkan flu. Berikut Cara Menyembuhkan Flu Secara Alami Bagi Ibu Hamil:

Flu saat hamil
Flu saat hamil: Pexels



 

1. Banyak minum air putih

Ketika terserang flu minumlah air putih yang banyak. Hindari minum air dingin atau air es, biasakan minum air hangat. Karena selain dapat menghindari dehidrasi minum air hangat juga dapat meringankan hidung tersumbat

2. Menghirup uap

Menghirup uap dari air panas dapat mengurangi sakit kepala dan hidung tersumbat. Caranya sediakan air panas dalam wadah, kemudian hirup uapnya. Tutup kepala dengan handuk, dan pastikan wajah jangan terlalu jauh dari air

3. Konsumsi sop

Mengkonsumsi sop ayam selain nikmat juga dapat membantu menyembuhkan flu. Sebab sop mengandung cairan, sehingga dapat membantu menambah cairan dalam tubuh. Selain itu mengkonsumsi sop ayam dapat membuat badan menjadi hangat

4. Berkumur dengan air garam

Tenggorokan gatal dan sakit merupakan salah satu keluhan jika terserang flu. Berkumur dengan air garam dapat menghilangkan sakit tenggorokan

5. Gunakan bantal lebih tinggi selama tidur

Ibu hamil yang terserang flu lebih baik menggunakan bantal yang lebih tinggi selama tidur. Hal tersebut dapat membuat nafas menjadi lebih lega dan dapat membersihkan rongga hidung

6. Istirahat cukup

Saat terserang flu sistem kekebalan tubuh menurun. Istirahatlah yang cukup untuk mengembalikan kekebalan tubuh

 

Cara-cara tersebut memang sudah terbukti ampuh untuk menyembuhkan flu bagi ibu hamil. Karena selama saya hamil saya hanya melakukan hal-hal tersebut saat terkena flu. Flu sembuh dengan cepat tanpa harus mengkonsumsi obat

Baca juga:  Cara Mencari Pasangan Hidup Yang Tepat

 

Baca juga:

Tips Cara Cepat dan Instan Langsing Setelah Melahirkan

Leave a Comment