Khasiat Minyak Zaitun Bagi Kesehatan

 Khasiat Minyak Zaitun Telah diketahui oleh banyak masyarakat tidak hanya di Indonesia saja tapi juga sampai ke mancanegara. Minyak zaitun telah digunakan sejak lama oleh masyarakat Mediterania bangsa Italy dan Yunani bahkan negara negara tersebut menjadi produsen terbesar minyak zaitun masa ini.

Manfaat minyak zaitun
Manfaat minyak zaitun: Pixabay

Minyak zaitun terbukti memiliki beberapa khasiat dan manfaat baik bagi kesehatan diri, kecantikan dan perawatan rambut dan kulit bagi pria atau wanita. beberapa khasiat dari minyak jaitun yang bisa Anda manfaatkan adalah, antara lain:

Khasiat Minyak Zaitun Pada penderita kolesteron

Karena kaya akan antioksidan/radikal bebas minyak zaitun banyak dipakai untuk mengobati penyakit Kolesterol, dari hasil penelitian yang mengambil sample dari orang-orang yang terkena sakit kolesterol penggunaan minyak zaitun terbukti mampu membunuh lemak jahat dalam tubuh.

Manfaat Minyak Zaitun Anti Kanker

Kandungan asam oleat dan skualen yang tinggi dalam minyak zaitun kuat kaitannya dengan efek anti kanker karena kedua kandungan tersebut mampu meningkatkan daya kekebalan tubuh.

Khasiat Minyak Zaitun untuk perawatan kulit

Minyak zaitun baik digunakan untuk perawatan kulit sebagai pelembap kulit dan wajah Anda, minyak zaitun terbukti ampuh mengatasi masalah kulit kering dan bersisik karena kulit mati. lakukan perawatan pada kulit kering Anda menggunakan minyak zaitun yang dicampur dengan garam laut, olesi pada daerah kulit yang mati/kering. 

Khasiat Minyak zaitun juga biasa digunakan untuk membersihkan wajah sehabis memakai make up yang tebal sehingga kulit tetap sehat dan terhindar dari iritasi.

Selain untuk kesehatan ternyata khasiat minyak zaitun juga bisa dipakai untuk penyedap masakan, jadi pastikan jika Anda ingin menggunakan minyak zaitun untuk kesehatan elilah minyak zaitun dengan jenis Zaitun Extra Virgin dan jika ingin merasakan khasiat minyak zaitun untuk masakan pilihlah minyak zaitu sulingan.

Baca juga:  4 Hal Ini Sebaiknya Dilakukan Seorang Wanita Agar Tidak Mudah Terserang Migrain

Jika Anda tahu khasiat minyak zaitun yang lain selain yang saya tulis pada artikel diatas silahkan kirimkan masukan Anda melalui kotak komentar dibawah postingan ini yaa!!!

Leave a Comment