Tips and Trick

4 Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat

 Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat, Tinggi semampai mungkin tidak terlalu bagus juga untuk ukuran orang Indonesia tapi tinggi sedang bisa menjadi daya pesona tersendiri baik untuk laki laki atau wanita. Tinggi badan yang kurang ideal pasti menimbulkan rasa kurang percaya diri pada anda oleh karena itu ada solusi untuk anda yang ingin tinggi dan percaya diri. 

Cara Meninggikan Badan
Cara Meninggikan Badan

Berikut Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat:

Pertama: Anda harus cukup Gizi. Pastikan anda kecukupan protein, lemak, vitamin (seperti vitamin A dan D) dan mineral (seperti zat besi, kalsium, seng dan yodium) karena sangat mempengaruhi peninggian badan.

Kedua: Anda harus berolah raga seperti berenang, hanging, kicking, bersepeda, dan makin bagus jika anda gemar olahraga basket atau voli. Olah raga olah raga ini sangat baik merangsang pertumbuhan badan untuk menjadi lebih tinggi.

Ketiga: Jika anda tidak sempat berolah raga coba sesering mungkin lakukan loncatan-loncatan keatas. Loncatan melawan gravitasi, menimbulkan peregangan pada seluruh tubuh hingga bisa menjadi lebih tinggi.

Keempat: Cukup istirahat tidur 7-8 jam sehari secara teratur dan bangun pagi. Makan teratur dan hindari stress.

Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat di atas jika dilakukan dengan teratur bisa membantu anda atau anak anak anda yang masih dalam masa pertumbuhan untuk menjadi lebih tinggi juga lebih berisi. Nah jika masih anak anak, dalam kesehariannya harus dengan disuguhi susu 2 kali sehari. Sehat, tinggi, tampan atau cantik pasti membuat rasa percaya diri makin tinggi juga.

Jangan mencoba obat obatan sembarang dipasaran karena bisa berbahaya jika anda tidak tahu apa bahan bahan dan zat zat yang terkandung di dalamnya. Jika tidak anda konsultasikan dulu kedokter bisa jadi dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya. Semoga beberapa langkah Cara Meninggikan Badan Dengan Cepat diatas dapat bermanfaat untuk Anda yang ingin memiliki tinggi badan dengan mudah dan cepat.

Show More

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

Adblock Detected

Untuk melanjutkan harap non-aktifkan AdBlock